Ūdens - 水

Krāna ūdens

dzeramais ūdensDažādu valstu un reģionu kvalitāte un pieejamība. Vispārīgi runājot, iekšāKarsts laiks、Galamērķis ar zemiem ienākumiemarNorēķini ārā, Tīru ūdeni ir grūtāk iegūt.

mācīties

Krāna ūdeni parasti nodrošina vietējā pašvaldība, un pēc attīrīšanas tas ir vismaz samērā veselīgs vietējiem iedzīvotājiem. Tas var ietvert ķimikāliju filtrēšanu un pievienošanu. Krāna ūdenim no kalnu avotiem un upēm var būt nepieciešama ļoti maza attīrīšana, un tas ir ārkārtīgi augstas kvalitātes. Tomēr ūdens kvalitāte dažādos reģionos ir ļoti atšķirīga.Daudzās valstīs dzeramais krāna ūdens vai vismaz nevārīts krāna ūdens, kas nav izgājis caur reversās osmozes filtru, var padarīt dzeršanu bīstamu un saslimt. Pamatnoteikums ir aplūkot vietējo iedzīvotāju rīcību: ja viņi nedzer krāna ūdeni tieši vai dzer tikai pēc vārīšanās, tad nevajadzētu dzert ūdeni tieši no krāna.

Jūsu ķermenis ir pieradis pie mitruma vietējā vidē. Ja ceļojat no apgabaliem ar augstāku ūdens kvalitāti (vai apgabaliem ar dažādiem patogēniem) uz apgabaliem ar sliktu ūdens kvalitāti, jūs varat būt slimi. Laika gaitā jūsu ķermenis var pielāgoties, taču daži ūdens avoti ir tik piesārņoti, ka to lietošana ir nedroša, lai jūs netiktu inficēti ar parazītiem vai neciestu citas sekas. Plašāku informāciju skatinfekcijas slimība。

Dzeramais ūdens nav vienīgais apdraudējums. Ja mazgājat ar krāna ūdenizobu birsteVai izmantotLedus gabalsDzeriet dzērienu vai pasūtiet gardus lapu salātus restorānā, kur varat mazgāt dārzeņus ar krāna ūdeni, tad jūs varat tikt pakļauts jebkādām kaitīgām vielām ūdenī.

Baktēriju piesārņojums

Dzeramā ūdens īstermiņa nelabvēlīgo ietekmi parasti attiecina uz baktēriju piesārņojumu. Vārīšana un filtrēšana var samazināt saslimšanas risku, lai gan dažu baktēriju radītie toksīni var palikt pēc ārstēšanas, lai gan pašas baktērijas pēc ārstēšanas pazudīs. Vēl viens veids, kā iznīcināt lielāko daļu patogēnu, ir ultravioletais starojums. Kritiskā situācijā vienu vai divas dienas atstājiet ūdens pudeli tiešos saules staros, un tas būs tikpat tuvu dzeramajam ūdenim kā verdošs ūdens. Tomēr šī noteikti nav drošākā ūdens attīrīšanas metode, jo citi patogēni, piemēram, amēba, netiks nogalināti ar ultravioleto gaismu. Plašāku informāciju par slimībām, ko izraisa piesārņots ūdens, skCeļotāju caureja。

Augsta cianobaktēriju koncentrācija (pazīstama arī kāAļģes zied) Padara mitrumu neveselīgu un kairinošu ādai. Tas galvenokārt ir problēma dažās pludmalēs, ja vien jums nav bērnu vai mājdzīvnieku, parasti nav reālu briesmu.

ķīmiskais piesārņojums

Dažās valstīs ūdensapgāde ir pakļauta piesārņojumam ar ķīmiskām vielām no rūpniecības un lauksaimniecības avotiem. Lai gan nav ieteicams dzert šo piesārņoto ūdeni, ja piesārņojuma līmenis ir salīdzinoši zems, tas parasti neradīs nekādas tiešas veselības problēmas. Ja jūs dzerat šo ūdeni ilgu laiku, jums var būt ilgtermiņa veselības problēmas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ūdens filtri, visticamāk, neizņems šīs ķīmiskās vielas. Vēl viens piesārņotājs, kas var parādīties valstīs ar augstiem ienākumiem, ir vadošais. Svina caurules agrāk bija svins (LatīņuDažās mājās pēdējos metros joprojām var būt svina caurules. Parasti tas nerada problēmas, un aizvien vairāk tiek mainītas svina caurules, bet, ja mainās ūdens ķīmiskais sastāvs, svins iesūksies ūdenī. Vienīgais veids, kā būt 100% pārliecinātam, ir regulāri pārbaudīt krāna ūdeni un noņemt visas svina caurules.

Ciets un mīksts ūdens

Jūs varat dzirdēt vietējo pieminētciets ūdensvaimīksts ūdens. Ūdens "cietību" nosaka tā minerālu saturs, un, tā kā dažādas augsnes un ieži filtrē, pirms ūdens sasniedz galveno ūdens padevi, pastāv acīmredzamas reģionālās atšķirības. Dažādu reģionu ūdenim var būt dažādas garšas.

Cieta ūdens dzeršana negatīvi neietekmē veselību, bet var izraisīt katlakmens uzkrāšanos tādās ierīcēs kā tējkannas un trauku mazgājamās mašīnas. Senie romieši deva priekšroku cietajam ūdenim, kā redzams no iepriekšējo grāvju nogulumiem, kas dažos gadījumos bija pietiekami lieli, lai viduslaiku mūrnieki tos varētu izmantot kā statujas.

Kvalitāte pēc valsts vai reģiona

Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru ieteikumiem, 2014. gada ziņojumsinformācijas tabulaParādiet to lielākajā daļāEiropas Savienībatauta,Rietumeiropatauta,Amerika、Kanāda、Grenlande、Austrālija、JaunzēlandeUn dažiĀzijaValstī krāna ūdens ir drošs, bet ne citur. Tas ir konservatīvs ieteikums. Ir daudzas citas valstis, kurās krāna ūdeni var dzert, lai gan dažās valstīs, kad jūsu ķermenis pielāgojas vietējiem mikrobiem un minerālvielām, tas vispirms var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Lai iegūtu informāciju par katru valsti, lūdzu, skatiet katras valsts raksta sadaļu "Veselība".

Vārīts karsts ūdens

Pekinas galvaspilsētas lidostaŪdens dozators un verdoša ūdens izsmidzinātājs

Cilvēks dažreiz vēlas dzert karstu (tuvu vārīšanās temperatūrai) dzeramo ūdeni, piemēram, tasi tējas vai citus dzērienus. Karstā ūdens piegāde tipiskajās izmitināšanas un transporta vietās visā pasaulē ir atšķirīga, kas zināmā mērā ir saistīta ar valsts tējas dzeršanas paradumiem (šāds saraksts ir ierindots no laba līdz sliktam).

• Ķīna--ļoti labi. Mūsdienās viesnīcu numuri bieži ir aprīkoti ar elektriskām tējkannām.Agrāk reģistratūrā atradās karstā ūdens pudele, kas tika piepildīta ar karstu ūdeni un izdalīta viesiem. Dzelzceļa stacijās, lidostu termināļos un vilcienos karstā ūdens automāti ir redzami gandrīz visur.
• Lielbritānija--ļoti labi. Elektriskās tējkannas, kā arī neliels daudzums tējas un kafijas ir visur viesnīcas numuros, gultās un brokastīs visā valstī, un tas ir gandrīz garantēts. Gandrīz visas viesnīcu ķēdes viesiem nodrošinās viesnīcu, tostarp ķēdes par zemākām cenām, piemēram, Travelodge vai Premier Inn (izņemot dažus zīmolus, piemēram, Marriott Moxy zīmolu).
• Vjetnama-vidēja. Daudzās viesnīcās/viesu namos varat lūgt verdošu ūdeni (nước sôi / ūdens 熣), personāls jums iedos termosu vai ļaus izmantot elektrisko tējkannu, taču tā nekādā gadījumā nav garantija.
• Krievija-vidēja. Viesnīcā vai viesu namā lūdziet apkalpojošajam personālam verdošu ūdeni (кипяток/kipyatok), apkalpojošais personāls var jums aizdot elektrisko tējkannu vai iemācīt izmantot virtuvi, taču tas netiek garantēts. Tālsatiksmes vilcienos katrā vagonā ir ūdens katls, taču to drīkst izmantot tikai noteiktos laikos (kad konduktors nolemj pasniegt pasažieriem tēju). Lai gan tējas (tējas maisiņu un cukura) pasūtīšana maksā noteiktu summu, karstais ūdens ir bez maksas.
• Latīņamerika- parasti slikti. Ja jūs lūdzat verdošu ūdeni, darbinieki, visticamāk, jums pārdos (mazu) kafijas tasi. Paņemiet līdzi savu pārnēsājamo sildītāju (iegremdēšanas spoli) un izmantojiet to piemērotā traukā.

Pirkt

Ja ir liels ūdens trūkums, ūdeni var nekavējoties izpārdot

Ja atrodaties vietā, kur nav uzticama ūdens apgādes, varat:

• Izmantojiet starptautiska zīmola ūdeni pudelēs (dažos apgabalos jums jāpārbauda, ​​vai pudele nav uzpildīta)
• Izmantojiet vietējo zīmolu ūdeni pudelēs (cena ir lēta, kvalitāte ir salīdzināma ar starptautisko zīmolu kvalitāti vai var būt daudz zemāka nekā starptautiskajiem zīmoliem)
• Pirms dzeršanas uzvāriet ūdeni (dažas minūtes, atkarībā no tā, ko vēlaties nogalināt)
• Lietojiet joda tabletes (var nogalināt baktērijas, bet pasliktināt ūdeni)
• Izmantojiet dzīvību glābjošus salmiņus (varbūt vislabāk ārkārtīgi attālos apgabalos)

vesels

Ir dažādi ūdens attīrīšanas veidi, un daži ir efektīvāki konkrētiem draudiem. Dažās vietās pietiek ar verdošu ūdeni vienu minūti, bet citās vietās tas aizņem vairākas minūtes. Filtru ietekme ir atšķirīga, un, ja jums rodas bažas, apsveriet iespēju iegādāties cisternu pudelēs pildītu ūdeni no cienījama uzņēmuma.

Verdošs ūdens vai joda lietošana var nogalināt organiskās vielas, bet tas nevar padarīt ķīmiski piesārņotu ūdeni drošu. Maz ticams, ka īstermiņā jūs ietekmēs viegli ķīmiski piesārņots ūdens, taču ilgstoša dzeršana var kaitēt jūsu veselībai ilgtermiņā.

Atcerieties, ka piesārņots ūdens ietekmēs jūsu veselību, nemaz nerunājot par tā tiešu dzeršanu, piemēram, dārzeņu mazgāšanu ar ūdeni vai zobu tīrīšanu. Skatīt "palikt veseliem"Raksts liek iegūt vairāk informācijas par slimību profilaksi."

Pat vietās, kur parasti ir pieejams drošs dzeramais ūdens, tas var notiktplūdiUn citi piesārņojuma gadījumi. Jebkura vieta, uz kuru attiecas labas ziņas un/vai paziņojumi par sabiedrības veselību un attiecīgo iestāžu saprātīga un atbildīga attieksme, dažkārt var izteikt brīdinājumu un brīdināt, ja ir nepieciešams vārīties vai pilnībā izvairīties no dzeramā ūdens dzeršanas no droša ūdens avota normālos apstākļos.

Drošība

Ūdens drošības jautājumi, kas nav saistīti ar dzeršanu vai citiem mājsaimniecības lietojumiem, parasti ir saistīti ar nelaimes gadījumiemplūdiVai ievainojumi vai nāve, piemēram, notiekpeldēt、Sauļošanās、niršanaarlaivošanaPagaidietūdens SportsNegadījumi, kas reizēm var notikt. Lai iegūtu sīkāku informāciju par šiem jautājumiem, lūdzu, skatiet attiecīgo ierakstu.

Skat

• Higiēna un ķermeņa kopšana
• tualete