The pārgājieni ir labs veids, kā ceļot. Tas ļauj jums atklāt valstis un reģionus un atklāt vietas, kas citādi nav pieejamas.
Tomēr ir nepieciešami piesardzības pasākumi:
Plānojiet savu maršrutu
Tas ir izšķirošs solis pārgājienā. Ideālā gadījumā tas būtu jāplāno iepriekš. Ja plānojat sekot takām, jums būs nepieciešama precīza karte (1/25 000 IGN Top 25 tipa kartes Francijai), kompass, lai orientētos, un, iespējams, GPS. Pats par sevi saprotams, ka jums jāiemācās izmantot šos rīkus.
Atcerieties, ka kalnu pārgājiena laikā attālumiem nav lielas nozīmes: brauciena laiks ir atkarīgs (un galvenokārt) arī no veicamās augstuma starpības. Ņemiet vērā šos parametrus atkarībā no savām spējām un nepārvērtējiet sevi, jo jums ir jāspēj sasniegt savu patvērumu vai bivaku pirms nakts iestāšanās.
Plānojot maršrutu, ņemiet vērā izmitināšanas un ēdiena prasības: piemēram, aizliegts nometināties noteiktās vietās, piemēram, nacionālajos parkos, un jums arī jāspēj sevi apgādāt ar pārtiku un dzeramo ūdeni.
Nēsāt
Esiet piesardzīgs, neapgrūtiniet sevi ar nevajadzīgām lietām, jo pats par sevi saprotams, ka jūsu soma vienmēr būs mugurā. Jo ar katru soli jums jāpieliek pūles, lai to paveiktu. Lai iegūtu priekšstatu par būtisko, skatiet ko ņemt nedēļas pārgājienos.
Ja dodaties grupā, mēģiniet sadalīt kopējo masu atbilstoši katra svaram un fiziskajam stāvoklim. Tāpat padomājiet par noteiktu priekšmetu koplietošanu (zobu pasta, ziepes utt.). Tāpat var būt ērti paņemt mazus flakonus un piepildīt tos ar nepieciešamo, lai nebūtu jāapgrūtina sevi ar pārāk lielu trauku.
Smagie priekšmeti tā vietā nonāks maisa apakšā, lai pabeigtu vieglus priekšmetus. Ļoti svarīga ir arī somas siksnu un siksnu pielāgošana. Pārliecinieties, ka, ja iespējams, pareizi noregulējiet somas augstumu un noregulējiet klēpja siksnas un plecu siksnu blīvumu tā, lai vairāk nekā pusi no somas svara nēsātu uz iegurņa.
Cieņa
Pārgājienos jūs būsiet tuvāk dabai. Lai tie, kas iet garām pēc tam, varētu to apbrīnot tikpat skaisti kā jūs, ir jāveic daži piesardzības pasākumi:
- Pārņemiet atkritumus: paies desmitiem vai pat simtus gadu, lai daba no tiem atbrīvotos. Jums vajadzēs tikai dažas dienas
- Izvairieties atstāt sliedes un ceļus, jūs traucēsiet faunu un degradēsit floru
- Nebarojiet dzīvniekus, tas, kas jums ir labs, var nebūt labs viņiem
- Nepiesārņojiet ūdeni (drīzāk paņemiet Marseļas ziepes, lai mazgātu sevi un veļu), jo tas ir ļoti svarīgs dabas līdzsvara elements
Informēt
- Mobilais tālrunis var būt noderīgs avārijas dienestu brīdināšanai, taču tas nedarbojas visur, un var būt grūti uzlādēt akumulatoru. Pretējā gadījumā svilpe ir izplatīts līdzeklis, lai norādītu uz savu nostāju.
- Drošāk ir dot maršrutu kādam, kurš neaizbrauc, lai problēmas gadījumā varētu vieglāk uzzināt, kur atrodaties.
- Uzziniet par laika apstākļiem, lai netiktu pārsteigts. Piemēram, kalnos laika apstākļi var mainīties ļoti ātri, un tie dažādās nogāzēs var atšķirties.
- Dodoties grupā, mēs varam palīdzēt viens otram problēmu gadījumā (pirmās palīdzības darbības).
