 | Šis nav ceļvedis, bet raksts, kas saistīts ar ceļošanu. Vairāk rakstu, kas attiecas uz citiem ceļošanas aspektiem, var atrast ar ceļojumiem saistītās tēmās. |
Pirmā palīdzība ceļotājiem sniedz padomus par to, ko var būt noderīgi iepakot medikamentos, ceļojot uz ārzemēm. Nav droši, ka galamērķī varat saņemt zāles un medicīnisko aprīkojumu, un dažās valstīs zāles var konfiscēt muitā. Tāpēc pirms izbraukšanas vienmēr sazinieties ar Apoteket, lai uzzinātu, kas attiecas.
Atkarībā no tā, kurš ceļo, jums ir atšķirīgi uzskati par to, kas jāņem līdzi - daži iepako vairāk, citi labāk prot improvizēt.
Ieteikumi
Medicīna
Ja jūs regulāri lietojat kādu zāļu formu, ir labi pārliecināties, ka to ir pietiekami. Līdzi jāņem arī receptes kopija un (ja tās ir zāles, kas klasificētas kā zāles) pareizais sertifikāts un atļauja. Plašāku informāciju var iegūt Apoteket.
Zāles pret caureju
Loperamīda hidrohlorīds (Imodium), iespējams, ir visizplatītākā zāļu forma caurejai. Tomēr nelietojiet šādas zāles, ja izkārnījumos ir asinis - tas var liecināt par daudz nopietnāku problēmu, un tam nepieciešama medicīniska ekspertīze.
Pretiekaisuma zāles
Ibuprofēns ir pretiekaisuma līdzeklis, kas darbojas arī kā vispārējs pretsāpju līdzeklis. Citi var dot priekšroku paracetamola vai līdzīgu līdzekļu lietošanai.
Sauļošanās krēms
Noteikti izmantojiet pareiza līmeņa sauļošanās līdzekli. Mīkstinošu / atvēsinošu ādas krēmu var arī paņemt līdzi. Atcerieties, ka stingri noteikumi attiecas uz to, cik daudz lidmašīnā var ņemt līdzi rokas bagāžā - pārbaudiet muitu pirms tam reģistrēties.
Ātri pārsēji
Pašlīmējošā tipa ātri pārsēji ir labi, ja jūs sagriežat sevi un jums nav ko darīt. Tas ir arī labs, lai rūpētos par pūslīšiem uz kājām. Pārgājienos ir vērts ņemt līdzi papildu svaru, lai paņemtu līdzi papildu kāju kopšanas līdzekļus.
Kukaiņu atbaidīšanas
Ja ceļojat apgabalā / uz to, kur galvenokārt asinis nepieredzējuši kukaiņi ir problēma, svarīga ir pareiza insekticīda forma. Var būt grūti zināt, kas ir labākais, tāpēc pirms izbraukšanas konsultējieties ar aptieku. Lūdzu, ņemiet vērā, ka vietēji iegādāti insekticīdi var saturēt Zviedrijā aizliegtas vielas.
Prezervatīvi
HIV un hepatīts ir ļoti izplatīti dažās pasaules daļās, un neaizsargāts sekss ar nezināmu personu neatkarīgi no galamērķa vienmēr ir riskants. Ja ceļojat kā heteroseksuāls pāris, kur sieviete lieto kontracepcijas tabletes, var būt labi ņemt līdzi prezervatīvus, jo kuņģa problēmas, kas izraisa vemšanu, samazina tablešu efektivitāti.
Blakus šosejai
Izbraucot no vietām, kur medicīniskā pieredze nav viegli pieejama, var būt ieteicams ņemt līdzi pilnīgāku pirmās palīdzības komplektu, taču jums arī jāzina, kā to izmantot. Līdzi var ņemt ūdens attīrīšanas paņēmienus, sterilus kompresus utt. Pirms izbraukšanas var būt labi iziet pirmās palīdzības ABC kursu.
Izvairieties lietot nezināmus medikamentus, īpaši, ja tā ir mājās gatavota ģimenes recepte vai alternatīvs preparāts. Tie nav pārbaudīti un var radīt ievērojami sliktākus bojājumus nekā stāvoklis, kuru tiem vajadzētu izārstēt.