Wikivoyage nav ārsts: par Wikivoyage sniegtā medicīniskā informācija labākajā gadījumā ir vispārēja rakstura un nevar aizstāt likumīgi pilnvarota veselības aprūpes speciālista padomu. vairāk ... |
Atkarībā no apmeklētajām valstīm jums jāpieņem noteikumihigiēna Sekojoši.
Higiēnas līmenis
|
Pārtikas higiēna
Ēd
- 2. līmenis
- izvairieties no neapstrādātiem augļiem un dārzeņiem, kas tirgū dažreiz tiek apkaisīti ar apšaubāmu ūdeni.
- 3. līmenis
- ierobežojiet augļus ar augļiem, kas "jāizloba" (ananāsi, arbūzs un banāns).
Dzert
- 1. līmenis
- ņem ūdeni no krāna, atšķaida hloru (hidrohlorazona tips)
- 3. līmenis
- dzert ūdeni pudelēs vai zāļu tējas (pēc ūdens vārīšanas piecas minūtes)