The Studnica (Vācu: Štutnica) ir 40 km gara piekrastes upe ziemeļos Polija vojevodistē Pomerānijakurš ir Šūpotājs izplūst. To ļoti iecienījuši kanoe airētāji un makšķernieki.
Palaist
Iekāpjas Šticnica Pomerānijas ezeru apgabals netālu Miastko un plūst uz ziemeļiem caur Pomerānijas ezeru un mākslas ainavu virzienā uz Baltijas jūra. Tas ieplūst Tīrītājā.
Tas plūst cauri: