The Tarai austrumi sastāv no Austrumu daļas Tarai kalnu grēda iekšā Nepāla.
Pilsētas
- 1 Biratnagar - otra lielākā Nepālas pilsēta aiz Katmandu.
- 2 Birgunj
- 3 Birtamod
- 4 Dharan
- Inaruwa
- 5 Janakpur
- 6 Kakarbhitta
- 7 Radžgats
- Sindhuli
- 8 Urlabari
- Šrī Antu (Nepāla)
Citi galamērķi
- Janaki Mandirs - Tempļu komplekss Janakpuras pilsētā Terai austrumos, iezīmējot vietu, kur dzimusi un augusi daļēji dievišķā figūra Sita un apprecējusies ar Ramas, eposa Ramajanas varoni. Sitas dienu festivāls svin Sitas dzimšanu aprīļa beigās / maija sākumā. Iespējams, ka precīzie datumi katru gadu atšķiras, tos nosaka astroloģiski.
- Koshi Tappu savvaļas dabas rezervāts
Saprast
Terai jeb līdzenumi Nepālas austrumos atrodas pie indiānis robežas. Lielu daļu zemes aizņem rīsi un džutas, lai gan ziemeļos paliek mežu apgabali, kur līdzenumi sastopas ar kalniem. Pagājušajā gadsimtā tika izcirsts liels daudzums meža, un daudzi kolonisti migrēja uz šo teritoriju no kalniem un no Indijas, padarot šo teritoriju par vienu no kulturāli daudzveidīgākajiem reģioniem Nepālā.
Šajā reģionā ir daudz lauku apvidu, bet tas lepojas arī ar lielāko rūpniecības rajonu visā valstī, paplašinoties no Rani Mills apgabala līdz Duhabi upei. Biratnagaras džutas dzirnavas un Dhanawat sērkociņi ir vienas no valsts vecākajām nozarēm. Abi Biratnagar un Indrapur ir arī universitātes.