Inku taka - Inca Trail

Inku takas posms

The Inku taka uz indiāņu cilts, "Inku pazudusī pilsēta", ir pasaulslavens pārgājiens Peru. Tā ir vispazīstamākā inku ceļu sistēmas daļa, kas tika iekļauta kā UNESCO pasaules mantojuma vieta Pārgājiens ved garām satriecošām kalnu ainavām un daudzām iespaidīgām inku drupām, izmantojot ekosistēmas, sākot no sūnainiem mežiem līdz krasām virsotnēm. Lielu daļu takas jūs staigājat pa ļoti akmens takām, kuras pirms simtiem gadu iecēla inki.

Pārgājieni pēc stila ievērojami atšķiras, sākot no budžeta mugursomas līdz augstākās klases glampēšanai, taču parasti tie sastāv no 4 dienām un 3 naktīm pašā takā. Kaut arī galvenais maršruts ir noteikts, laiks un kempingi atšķiras. Taka ir jārezervē vairākus mēnešus iepriekš, un visiem pārgājieniem ir jābūt daļai no ceļojumu grupas, kurā ietilpst vedēji un gids. Papildus drošībai, organizētībai un grafikam gidiem ir plašas zināšanas par drupām, to vēsturi un augu un dzīvnieku dažādību, kas atrodami takā.

Apmeklējumi parasti sākas no Kusko, inku galvaspilsēta. Tā kā dažas dienas jāpielāgojas augstumam, pašam pārgājienam ir jābūt daļai no garāka ceļojuma, parasti dažas dienas Kusko un Svētā ieleja; redzēt Inku augstienes.

Saprast

Inkas drupas uz takas, kas ir atvērtas izpētei un ir mazāk pārpildītas nekā Maču Pikču
Dzīvnieki, kas redzami gar Salkantay / Inca taku

Daudzās valstīs ir kalnu grēdas ar skaistu ainavu, un pati Peru šajā ziņā ir bagātīgi svētīta ar daudzām citām pārgājienu vietām. Tomēr ainava ir tikai viens no elementiem, kas ir atbildīgs par Inku takas burvību. Vai visā pasaulē var notikt kāda pastaiga ar tādu dabas skaistuma, vēstures un milzīgas noslēpumainības kombināciju un ar tik bijību iedvesmojošu galamērķi? Dažādas inku drupas pa ceļam palīdz pastiprināt pārgājiena gaidīšanas sajūtu, kad viņš vai viņa tuvojas tam, kas noteikti atradīs vietu jebkurā jaunā pasaules arheoloģisko brīnumu sarakstā - Maču Pikču. Takas drupas ir daudz reižu mazāk pārpildītas nekā Maču Pikču, un lielākā daļa no tām ir atvērtas izpētei bez trosēm un aizsprostotajām vietām jūsu galamērķī. Ja paveicas, takā redzēsiet arī krāsainus ziedus un putnus, un, iespējams, pat citus dzīvniekus.

Inku impērijas augstumā viņu ceļu sistēma bija visplašākā transporta sistēma Dienvidamerikā, kas stiepās no tagadējās Kolumbija līdz centrālajam Čīle. Ceļu sazarojuma tīkls, no kuriem daudzi bija bruģēti ar akmeņiem, sasniedza gandrīz 40 000 kilometru. Diemžēl 1500. gados spāņiem iekarojot Inku impēriju, lielākā daļa ceļu ir iznīcināti vai atstāti, lai pasliktinātos. Daudzas no izdzīvojušajām daļām nav kartētas un maz izpētītas, taču dažas sadaļas ir iztīrītas un atjaunotas. Slavenākā no tām ir Inku taka, kas ļauj staigāt inku pēdās, pa tiem pašiem akmens celiņiem, kurus viņi ieklāja un izmantoja, lai pirms simtiem gadu nokļūtu Maču Pikču.

Taka ir 45 km / 26 jūdzes no sākuma līdz beigām, taču tā šķiet vairāk: vairākkārt iegūstat un zaudējat simtiem metru augstumu, un liela daļa pārgājiena ir virs 3000 metriem, kur skābeklis ir ievērojami plānāks. Pielāgošanās augstumam ir obligāta, un ieteicams ievērot labu fizisko stāvokli. Ceļojums vijas pa apkārtnes ielejām un pauguriem, vedot jūs pa gleznaino ainavu, sākot no augstkalnu līdz mākoņu mežiem.

Taka ir fiziski prasīga, bet to var izdarīt jebkurš derīgs cilvēks, liedzot īpašas veselības problēmas. Ja jums ir kādas bažas, sazinieties ar ārstu. Ja jūs varat viegli staigāt un izmantot kāpnes, jums tas jāspēj. Pārgājienu pieredze nav nepieciešama, lai gan, jo vairāk esat pieradis pie pārgājieniem, jo ​​vieglāk tas būs. Uz takas ir ļoti maz evakuāciju un nāves gadījumu: visticamākais risks ir potītes sastiepums un nepieciešamība to veikt. Daudziem šķiet, ka fiziskās prasības padara braucienu daudz atalgojošāku no piepūles un sasnieguma izjūtas. Ja jūs esat fiziski nespējīgs vai noraizējies par savām spējām, varat veikt arī īsāku 1 dienas vai 2 dienu pārgājienu uz Maču Pikču, veikt mazāk prasīgu pārgājienu, piemēram, ielejas pārgājienu uz Maču Pikču vai doties pa dzelzceļu tieši uz Maču Pikču .

Taka, it īpaši nobrauciens, ir ideāli piemērota pārgājienu nūjas, kas ievērojami samazina stresu jūsu ceļos. Lai aizsargātu pakāpienus, ir nepieciešami gumijas uzgaļi, un ir ļoti ieteicams piestiprināt līmlentes, pretējā gadījumā tās viegli atdalās no triecieniem vai dubļiem. Jūs varat iegādāties jaunus mājās, īrēt labus pilsētā par lētu cenu vai iegādāties slotu kociņus, kas ir lēti un atbilstoši, bet nav lieliski. Jūs nevarat izmantot vietējās filiāles, jo tika izcirsts pārāk daudz koku, un tie tik un tā nav īpaši labi. Apsveriet triecienu absorbējošus stabus, lai vēl vairāk samazinātu stresu.

Daudzas aģentūras, kas darbojas no Kusko, piedāvā organizētus pārgājienus pa taku, nodrošinot lielāko daļu aprīkojuma (teltis utt.) Un cilvēkus tā pārvadāšanai. Neaizmirstiet arī to, ka taka beidzas pie Maču Pikču. Lielākā daļa inku taku pārgājēju rītausmā nolaižas no Saules vārtiem (Intipunko) un redz Maču Pikču, pirms ap pulksten 10 rāda autobusu daudzums tūristu.

Maltītes takā bieži ir iespaidīgi garšīgi! Ja esat pieredzējis tuksneša mugursoma braucējs, jūs varat pārsteigt, cik grezns ir ēdiens. Daži tūrisma uzņēmumi var uzņemt veģetāros, vegāniskos, bez lipekļa un citus uztura ierobežojumus.

Inku taka ir daļa no Maču Pikču rezervāta, 32 592 hektāru aizsargājamas teritorijas, kuru pārvalda Valsts aizsargājamo dabas teritoriju dienests SERNANP. Ikvienam apmeklētājam ir jāievēro parka noteikumi, kas aizliedz metienus, koku zāģēšanu vai bojāšanu, drupu un takas akmeņu noņemšanu vai bojāšanu, augu noņemšanu, dzīvnieku nonāvēšanu, atklātas ugunskura aizdedzināšanu vai kempingu arheoloģiskajās vietās (var izmantot tikai atļautas kempingas).

Portjē

Portjē inku takas sākumā

Pārgājiens ir pietiekami prasīgs, nēsājot līdzi nometnes piederumus vai drēbes: izmantojiet pusvedi (kempinga piederumiem) un pusi (apģērba maiņai) un vienkārši nēsājiet līdzi dienas somu. (Tas dod darbu nabadzīgam vietējam lauksaimniekam!)

Inku taka ir viens no salīdzinoši nedaudzajiem pārgājieniem visā pasaulē, kurā ir redzami nesēji: ganāmpulka dzīvniekus takā neielaiž, jo viņu nagi to sabojā. Pārnēsātāji ir vietējie kečua zemnieki, parasti nabadzīgi un neizglītoti, un tas viņiem ir galvenais ienākumu avots. Lielākā daļa nerunās angliski vai pat daudz Spāņu; zināt dažas kečvu frāzes ir patīkams pieskāriens; redzēt Kečua frāžu grāmata.

Nepieciešams ceļvedis, lai gan nēsātāji to nedara, tāpēc taku var mugurā pacelt, nēsājot visu savu aprīkojumu. Tomēr pārvadātāji tiek plaši izmantoti un ieteikti, jo pārgājienos ar dienas paku ir pietiekami grūti.

Portjeriem jāierodas daudz agrāk nekā pārgājējiem, lai izveidotu nometni, tāpēc, lūdzu, ņemiet vērā, ka vedēji skrien garām un dodiet ceļu.

Sargieties no sliktas izturēšanās pret pārvadātājiem, īpaši par nepietiekamu aprīkojumu, pārtiku vai pajumti, kā arī par pārmērīgu iekraušanu: smagi noslogots šveicars, kurš valkā plastmasas sandales, nav grūts, viņš tiek ekspluatēts. Apstākļi ir uzlabojušies, taču slikta izturēšanās joprojām ir izplatīta, īpaši pārgājienos ar samazinātu likmi. Lūdzu, izmantojiet operatoru, kas labi izturas pret saviem nesējiem, un apsveriet iespēju uzzināt vairāk un iesaistīties apstākļu uzlabošanā. Nesenā dokumentālā filma par vienu gadu inku taku portera dzīvē, Mi Čakra, ieguva Lielo balvu 2010. gada Banfa kalnu filmu festivālā.

We finally make it to the bottom of the Gringo Killer steps to witness this marvel of engineering, an Inca farming site perched on the side of the steep mountain (9657411176).jpg
Inku takas izklāsts

Kad iet

Vislabākais ir maijs - sausās sezonas sākums, tik sausa, saulaina un sulīga veģetācija no lietavām, kā arī pirms sezonas un ziemas dziļumiem.

Laiks ir vislabākais no maija līdz septembrim: diezgan sauss un saulains. No jūnija līdz augustam ir sezona (vasaras brīvdienas ziemeļu puslodē), un tāpēc grāmatas ir sagatavotas jau iepriekš, taču šeit ir ziema (jo dienvidu puslode), tāpēc naktīs ir mazliet auksts. Tādējādi maijs un septembris ir ideāli. Bārkstis aprīlis un oktobris arī ir labi, bet lielāks lietus risks. Ja cerība redzēt saullēktu, jūnijs un jūlijs ir sausākie un labākie, bet maijs un augusts (līdz septembra sākumam) bieži vien ir labi.

No novembra līdz martam ir lietains laiks, tāpēc, ja iespējams, izvairieties: mākoņainas debesis (sliktāki skati) un lietus, kas jūs iemērc, padara akmeņus slidenus un rada nogruvumu risku gan uz takas, gan uz ceļiem. Mazāk pārpildīts gan. Mitrākie mēneši ir no janvāra līdz aprīlim, kad ceļus bieži slēdz nogruvumi vai plūdi.

Taka februārī ir slēgta, lai notīrītu atstātos atkritumus.

Laika apstākļi takā visu gadu piedāvā siltas, ērtas dienas (ap 20 ℃) ​​un aukstas naktis (bieži 5 ℃ vai zemāk), ziemā nokrītot zem sasalšanas brīža (jūnijā, jūlijā, augustā). Dienā saule un naktī mākoņi palielina faktisko siltumu un aukstumu. Attiecīgi ģērbies kārtās. Iesaiņojiet savā apģērbā siltas drēbes (alpakas cepure, cimdi un zeķes ir mājīgas) un pārliecinieties, vai jums ir silts guļammaiss. Arī flip-flops, lai atpūtinātu kājas dienas beigās, atstās jūs ar aukstām kājām: nesiet vieglu, brīvu, slēgts sandales vietā.

Gaiss ir sauss un saussing: zems spiediens nozīmē, ka ūdens iztvaiko ātrāk. Dzert daudz ūdens un pēc vēlēšanās izmantot mitrinātāju.

Sagatavot

Pārgājiena 2. diena netālu no Dead Woman Pass

Rezervējiet biļetes

Biļetes jāpiesaka iepriekš, krietni iepriekš uz sezonu, izmantojot pilnvarotu vietējo ceļojumu rīkotāju, jo nav atļauts organizēt savu ceļojumu. Sezonas laikā biļetes ir jārezervē nekavējoties, kad tās kļūst pieejamas: prātīgi ir rezervēt sešus mēnešus iepriekš vai ilgāk. Iegūstiet šīs taku biļetes pirms lidmašīnas biļetes. Ja esat rezervējis, apsveriet iespēju pārcelt savu ceļojumu vai izvēlēties kādu no ceļojumiem alternatīvie pārgājieni šajā apgabalā nav nepieciešams rezervēt tik tālu iepriekš. Negaidiet, ka saņemsit pēdējā brīža atcelšanu, jo tūrisma organizatoriem jāreģistrē klienta pases numuri valdībā, un tos stingri pārbauda takas kontrolpunktos.

A pase ir nepieciešama gan biļešu rezervēšanai, gan uzņemšanai takā (kopija pieņemts), tāpēc jums tas jāieved dienas iepakojumā! Visvieglāk, ja, rezervējot biļeti, jums ir tāda pati pase kā tad, kad parādījāties, tāpēc tikmēr izvairieties no pases atjaunošanas vai vārda maiņas: ja nepieciešams, atjaunojiet iepriekš, nomainiet vārdu pirms vai pēc.

Biļetes ir noteiktas pēc sezonas: rezervācijas tiek pieņemtas no janvāra vidus uz sezonu no 1. marta līdz nākamajam 31. janvārim. Dažas aģentūras pieņems iepriekšēju rezervāciju un pēc tam rezervēs tūlīt, kad būs pieejamas biļetes.

Ir pieejamas 500 atļaujas dienā 4, 5 un 7 dienu pārgājieniem un 250 atļaujas 2 dienu pārgājieniem. Tas ietver gan pārgājienus, gan ceļojumu darbiniekus (gidus un pārnēsātājus). Tā kā 1 braucējam ir aptuveni 1,5 darbinieki, trekeriem paliek 40%, tātad aptuveni 200 trekeru dienā.

Biļešu oficiālo pieejamību varat pārbaudīt vietnē Boletaje Virtual (Virtuālā biļete) vietne. Uzmanieties, ka tas ir Kopā atlikušais skaits (pārgājieni un darbinieki), tātad no 500, un šīs dienas var rezervēt lielos gabalos, rezervējot grupu (12 pārgājēju grupā kopā ir aptuveni 30 biļetes), tāpēc nekavējiet.

Biļetes uz Maču Pikču jāiekļauj jūsu ceļojumā. Biļetes ir nepieciešamas arī Huayna Picchu (tuvumā liels kalns, no kura varat doties pārgājienā, lai iegūtu lielisku skatu uz Maču Pikču). Huayna Picchu nav obligāta, un tāpēc to var aizmirst: pārliecinieties, vai esat ieinteresēts iegādāties biļetes iepriekš!

Kura tūre?

4 dienu ekskursijas 4. diena, nokāpjot līdz Maču Pikču

Ekskursijas ir divas: 4 dienas un 5 dienas. Viņi abi takā guļ 3 naktis un iet pa to pašu ceļu, taču viņiem ir atšķirīgs grafiks un viņi apstājas dažādās nometnes vietās. Ir iespējams veikt arī īsu 2 dienu pārgājienu nedaudz citā maršrutā vai apmeklēt Maču Pikču bez Inku takas.

4 dienu / 3 nakšu pārgājiens ir klasisks: pēdējā dienā agri nokļūstat Maču Pikču, redzat saullēktu, apmeklējat Maču Pikču, pēc tam dodieties atpakaļ uz Kusko. 5 dienu / 4 nakšu versija ir nesteidzīgāka, ceturtās dienas beigās nokļūstot Maču Pikču, lai īsumā apskatītu pēc tam, kad lielākā daļa tūristu ir aizbraukuši; tad jūs nakšņojat plkst Aguas Kalientesa un nākamajā dienā redzēt Maču Pikču.

Ja jums ir ierobežots laiks vai nauda vai esat ātrs pārgājiens, dariet 4 dienas, pretējā gadījumā dariet 5 dienas: tas ir mazāk sasteigts un pārpildīts.

Klasiskā 4 dienu ekskursija prasa mazāk laika, ir nedaudz ātrāka un prasīgāka, īpaši 3. un 4. diena: jums ir garas dienas un salīdzinoši mazāk miega. Tas nozīmē, ka jūs redzat sauli lecam, kad pirmo reizi nokļūstat Maču Pikču (pieņemot skaidru laiku), taču jūs, iespējams, būsiet mazliet noguris un, iespējams, neesat atkarīgs no Huayna Picchu. Jums var būt arī steidzama diena Maču Pikču, un jums būs rūpīgi jāplāno vilciens atpakaļ, ja vēlaties visu dienu Maču Pikču, it īpaši, lai izvairītos no pūļiem. Ja vēlaties, varat veikt četras dienas (ierodoties agri) un pēc tam pavadīt nakti Aguas Calientes un redzēt tik daudz Machu Picchu, cik vēlaties, būtībā veicot ātru 5 dienu tempu (ar saullēktu un atpūtu) beigās).

Piecu dienu ekskursija ir nesteidzīgāka: tā nokavē saullēktu un prasa papildu dienu, bet citādi ir patīkamāka: jūs redzat Maču Pikču pēc tam, kad pūļi ir aizgājuši (pirmajā dienā) un pirms ierodas lielākā daļa pūļu (otrajā dienā), ar jauku krēslas / rītausmas gaismu (zelta stunda, laba fotogrāfijām) jūs varat atpūsties Huayna Picchu, un kempingi ir mazāk pārpildīti, jo lielākā daļa cilvēku ir iekļauti 4 dienu grafikā.

Izvēlieties ceļojumu rīkotāju

Jums jāizmanto vietējais autorizētais ceļojumu rīkotājs, kuru ir daudz. Jūs varat rezervēt tieši pie ceļojumu rīkotāja vai izmantot ceļojumu aģentu savā valstī. Daži operatori, īpaši augstas klases uzņēmumi, strādā tikai ar aģentūru starpniecību. Uzmanieties, ka autorizācija nav kvalitātes garantija, un daudzas aģentūras lido pa nakti. Visdrošāk ir izmantot izveidotu, cienījamu aģentūru: pētījumu aģentūras un to atsauksmes tiešsaistē. Tomēr ir daži jaunāki uzņēmumi, kuros jūs varētu izmantot iespēju, ja viņu stāsts vai atsauksmes šķiet pārliecinoši.

Izvēloties operatoru, apsveriet to, ko viņi piedāvā - budžeta mugursoma vai augstākās klases glampēšana? Cik lielas ir grupas (vai vēlaties dārgāku privāto ceļojumu)? Vai vēlaties doties 4 vai 5 dienu (vai 2 dienu) ekskursijā? Daži operatori piedāvā tikai vienu. Vai viņi noorganizēs ceļojumus uz / no Kusko? Kurš vilcienu serviss? Un, protams, operatori un ekskursijas atšķiras.

Daudzi operatori izturas pret pārvadātājiem ļoti slikti; pārbaudiet pārskatus un stāstus (sociālās atbildības reklamēšana nav garantija, bet tas ir mājiens). Uzmanieties, ka atlaides operatori vienmēr sagriež stūrus uz nesēju rēķina, taču daži izdevīgi operatori labi izturas pret pārvadātājiem, un dārgums nav garantija, ka pret pret nesējiem izturas labi. Starpnieku dēļ, maksājot augstu cenu ceļojumu aģentūrai, ceļojumu rīkotājs var arī nedabūt lielu daļu no tā.

Operatori

Operators ir nepieciešama. No aptuveni 200 uzņēmumiem daudzi ir slikti. Pārbaudiet atsauksmes, ceļvežus un pašu uzņēmumu vietnes, lai izlemtu, vai paļaujieties uz ceļojumu aģentu, kas izvēlas jums. Šeit ir 13 labi cienīti uzņēmumi, lai gan ir arī citi labi.

  • Peru pārgājieni (2002, Inca Trail Peru Treks S.A.C.): tikai 4 dienas, katru pirmdienu, trešdienu, piektdienu, sociāli atbildīgs, mazs ģimenes uzņēmums. Specializēts: veic tikai šo pārgājienu, tik ļoti kompetentu, bet neelastīgu.
  • Lamu ceļš (2004): dažādi pārgājieni
  • Alpakas ekspedīcijas (2011): nodrošina pilnas ekskursijas pa Peru un vadītāju pārgājienos uz Maču Pikču ar licenci Inku takai.
  • Vienotās peles (1987): piedzīvojumu ceļojumi pa apkārtni, sociāli apzināti (palīdz ielas bērniem)
  • SAS (1990): lielākais taku operators, pilna izvēle, godalgoti; piedāvā arī citas piedzīvojumu ekskursijas (pludināšana ar plostiem utt.).
  • Wayki Trek
  • Andina Travel

Augstākās klases

  • Mīkla (2002): laba portera apstrāde
  • Andu pārgājieni[agrāk mirusi saite] (1970. gadi, Inku tūres un ceļojumu piedzīvojums S.A.C): 5 dienas visā Dienvidamerikā.
  • Explorandes (1975): 5 dienu liels, Peru mēroga uzņēmums, kas apzinās apkārtējo vidi.
  • Grandes Aventuras del Peru (GAP): dažādi piedāvājumi
  • Amazonas Explorer: 5 dienu dārga, grezna
  • Apumayo Expediciones (1995): tikai privātas / grupu ekskursijas, ļoti izveidotas un dekorētas, luksusa iespējas, ekskursijas ar ratiņkrēslu / pieejamas, dažādi citi piedāvājumi

Portjē

Šķiet, ka takā ir apmēram 1½ pārvadātāju uz vienu klientu, un jūs pavadīsit diezgan daudz laika, lai izkļūtu no viņu ceļa, kad viņi visu jūsu rīku kuplina uz nākamo nometni. Par laimi, valdība ir ierobežojusi zvejas rīku daudzumu, kas katram porterim var sakraut līdz 25 kg (ieskaitot viņu personīgo mantu). Jums ir atļauts iesaiņot tikai 6 kg, lai portjē varētu nēsāt, tāpēc izvēlieties uzmanīgi.

Daudzās ekskursijās jūs varat papildus samaksāt par to, ka personīgais šveicars nēsā lielāko daļu savu lietu, lai gan vienmēr vēlēsieties dienas bagāžu ūdenim, uzkodām un apģērbam. Apsveriet iespēju iznomāt papildu portieri, kas ļauj pārvadāt 7 kg papildus (no 7 kg līdz 14 kg). Lai būtu skaidrs, papildu nomāts, ko jūs nolīgat, nav domāts tikai jums - viņš pārvadās vienādu daļu no visa pārvadājamā rīku komplekta, ieskaitot visu pārējo pārtiku, virtuves telti utt. Padomi “jūsu porterim” ir daļa no tā arī no koplietošanas baseina - tāpēc patiesībā nav tā, ka jūs maksājat par porteri sev.

Esiet fit

Inku takas kāpnes - protektors uzmanīgi, it īpaši, ja tās ir slapjas.

Jums nav jābūt īpaši atlētiskam, lai pārvietotos inku takā - ja vien jūs parasti esat piemērots un varat staigāt pa kāpnēm augšā un lejā, jums tas ir jāspēj, taču tas palīdz padarīt to drošāku un patīkamāku. Pastaigas, pārgājieni, kāpņu iekārtas izmantošana un kāju muskuļu atsvarošana palīdz jums īpaši sagatavoties pārgājienam un atvieglo to. Dažas reizes pusstunda uz kāpņu automāta pirms pārgājiena ir pietiekama, taču turpmāka kondicionēšana palīdz. Pirms iesaistīties prasīgā vingrojumu programmā, sazinieties ar ārstu vai treneri.

Iepriekš 3 līdz 6 mēnešus - izveidojiet muskuļus

Muskuļu veidošanās prasa laiku, palīdz stabilitātei un izturībai. Apmācieties, ja kādi vingrinājumi jums ir jauni.

Squats ir labākais vingrinājums jūsu kājām un vispārējai stabilitātei; kāju nospiešana vai kvadraciklu pagarināšana ir pieņemamas alternatīvas.

Iegremdēšana ir ideāla sagatavošana izmantošanai stabā, jo kustība (īpaši lejup) ir praktiski identiska. Tricepsa pagarinājumi ir pieņemama alternatīva.

3 mēnešus iepriekš - sirds un asinsvadu fitnesa

Jebkuri regulāri kardiovaskulāri vingrinājumi ir pieņemami, lai gan lielākajai daļai cilvēku visvieglāk ir staigāt vai skriet. Pārgājieni, īpaši neapstrādāta reljefa augstumā, ir vislabāk, ja iespējams.

1 mēnesis iepriekš - muskuļu izturība

Muskuļu izturība ātri sabrūk, tāpēc arī īsi pirms izlidošanas. Stunda uz kāpņu automāta 3 vai vairāk reizes nedēļā ir ideāla, lai arī steperi, slīpi skrejceļi vai kāpšana pa faktiskām kāpnēm arī ir ok.

Sakārtojiet pārnesumu

Iepakojums ir sarežģīts kompromiss: atnesiet pietiekami daudz, lai būtu ērti, bet samazinātu svaru, un sadaliet pa dienas iepakojumu un duffel. Tas ir atkarīgs arī no pārgājiena veida (vai tiks nodrošināts ūdens?)

  • Pase
  • Pirmās palīdzības aptieciņa
Galvenais lukturis (vai lukturītis) ir nepieciešams naktī un, iespējams, agri no rīta pārgājieniem
  • Galvenais lukturis / lukturis
  • Vakariem silta augšdaļa / apakša
  • Pārgājienu zābaki; skrējēji ir iespējami, ja jums nav iebildumu, ka viņus nomoka akmeņainā taka un jums ir spēcīgas potītes
  • Mazgāšanas komplekts, 2L ūdens pudele un ūdeni attīrošas tabletes
  • Saules aizsargs (SPF 30), saules starus bloķējošas saulesbrilles un lūpu balzams, kas bloķē saules starus - jūs atrodaties ārā, augstumā, pie ekvatora: saule ir ļoti stiprs, un mākoņi to neaizkavē
  • Cepure, vēlams, kaut kas, kas aizsedz jūsu kaklu, lai pasargātu no saules augstos apstākļos
  • Skaidra nauda nēsātājiem un ceļvežiem, kā arī iegādāties uzkodas, tostarp dažas vienas monētas vannas istabām pirmajā dienā Maču Pikču
  • Garās bikses vai bikses
  • Krekli ar garām piedurknēm
  • Vairāki T-krekli
  • Lietus nodilums (nekad nevar zināt, kad līs, pat ja ir sausais laiks)
  • Kamera.
  • Kukaiņu atbaidīšanas
  • Personīgie tualetes piederumi
  • Viegla mugursoma
  • Cimdi, šalle, siltas zeķes
  • Dvielis un tualetes papīrs
  • Varbūt ausu aizbāžņi - iespējams, ka jūsu pavadoņi krāk; daļēji tā ir periodiska elpošana, daļa no aklimatizācijas augstumā (skat augstuma slimība)
  • Iespējams, piepūšamie matrači - 25 ASV dolāri vienai personai, iznomājot vienu no šiem, nozīmē, ka jūs saņemat divus matračus, parasto un papildus piepūšamo matraci virsū, padarot to ārkārtīgi un varbūt arī pārāk ērtu

Aklimatizēties

Augstums uz Inku takas. Augstākais punkts ir Dead Woman's Pass 4200 m augstumā.

Augstākajā posmā taka sasniedz 4200 m virs jūras līmeņa, tāpēc jums vajadzētu pavadīt vismaz 2 dienas Kusko aklimatizējas, pirms sākat pārgājienu. Ja jums nav, augstuma slimība varētu padarīt jūsu pirmās dienas diezgan neērti.

Ņemiet vērā, ka 3400 m augstumā ir risks saslimt ar augstumu arī Kusko, tāpēc ideālā gadījumā sāciet ar dienu vai divām Svētajā ielejā, lai pakāpeniski aklimatizētos augstumā pirms pārgājiena. Skat Inku augstienes ko darīt pirms sava pārgājiena.

Iekļūt

Skat Inku augstienes. Vispirms jums jāpavada dažas naktis Kusko (un pirms tam, vēlams, viena vai divas naktis Svētā ieleja), lai aklimatizētos augstumā. No Kusko jūs varat doties ar vilcienu, autobusu vai privātu automašīnu līdz takas galvai. To, iespējams, organizēs jūsu ceļojumu grupa, tāpēc jums vienkārši jātiek līdz Kusko.

Iespējams, ka dažas tūrisma firmas varēs jūs arī uzņemt Ollantaytambo vai Urubamba nevis Kusko. Tā kā tie atrodas tuvāk takas galvai, šī opcija ļauj pirms gulēšanas uzsākt pāris papildu gulēšanas stundas.

Izmaksas

Vismaz USD 400. Ja jūs maksājat mazāk nekā 350 ASV dolārus par 4 dienu ceļojumu, kaut kas ir neticams, un, iespējams, pret pārvadātājiem izturas ļoti slikti. Pārliecinieties, ka jūsu ceļojumā ir iekļauta ieejas biļete uz Inku taku un Maču Pikču (USD 85) un vilciens Vistadome (USD 71) atpakaļ uz Kusko.

Dzeramnauda ir sagaidāma, un ievērojama ienākumu daļa, īpaši pārvadātājiem. Pirms pārgājiena pārbaudiet precīzu apkalpes sastāvu, paredzamo padomu daudzumu un protokolu un sagatavojiet padomus. Izmantojiet tīrus rēķinus, kas ir samaksāti vai nu pēdējā rītā uz takas (5 dienu pārgājienam), vai pagājušajā naktī (4 dienu garumā agra sākuma dēļ), jo pārvadātāji atgriežas mājās agri pēdējā dienā. Lūdzu, dodiet padomus zolēs, nevis ārvalstu valūtā, lai nesniegtu nesējiem neērtības atrast valūtas maiņas vietu un samaksāt viņu (iespējams, ievērojamās) nodevas.

Ej

13 ° 12′18 ″ D 72 ° 28′8 ″ R
Inku takas karte

Turpmāk aptuveni aprakstīts tipisks 4 dienu ceļojums pa Inku taku. Visi brauc vienā un tajā pašā maršrutā, taču jūsu laiks un kempingi būs atkarīgi no jūsu ceļojumu rīkotāja, grupas ātruma un citiem apsvērumiem. Jūsu spēja apceļot un izpētīt drupas būs atkarīga arī no jūsu konkrētās ekskursijas: 5 dienu ekskursijās ir daudz laika visām drupām, taču daudzas 4 dienu ekskursijas galu galā skrien garām dažām no tām bez iespējas paskatīties apkārt. Jo īpaši Runkuracay un Wiñay Wayna, iespējams, tiks izlaistas dažās pārgājiena versijās, kas viņus tuvina garas pārgājienu dienas beigām.

Takā ir kāpnes, no kurām lielāko daļu ielika inki. Akmeņi ir raupji un nevienmērīgi, un slapjumā tie ir ļoti slideni. Potīti ir ļoti viegli izstiept, it īpaši, nokāpjot. Izmantojiet pārgājienu nūjas līdzsvaram, uzmanīgi protektorējiet un esiet ļoti uzmanīgs, kad esat slapjš.

Nesteidzieties, it īpaši otrajā dienā, uzkāpjot uz Warmiwañusqa (Dead Woman’s Pass) - galu galā jums jākāpj lejā. Labāk ir lēns un vienmērīgs nekā skriešanās uz priekšu un sasvīdums un vējš. Smalkāk kāpj uz leju lēnām, izmantojot stabus - jūsu ceļi jums paldies.

Pa taku tualetes tiek atrastas ik pēc pāris stundām. Pirmajā dienā tās ir sēdošās tualetes, kuru izmantošana maksā S / 1; pēc tam tās ir bezmaksas pietupušās tualetes. Viņi ir netīri un viņiem trūkst tualetes papīra. Līdzi jāņem tualetes papīrs un roku dezinfekcijas līdzeklis vai ziepes (sausajā sezonā vislabāk ir benzalkonija hlorīds, jo tas neizžāvē jau tā sausās rokas; ziepes ir labi, lai gan ūdens ne vienmēr ir pieejams).

1. diena: Kusko uz Veilabambu

Llactapata

Jūsu operators, iespējams, jūs uzņems agri no rīta jūsu viesnīcā 1 Kusko braucienam uz taku. Ceļā jūs varētu apstāties 2 Urubamba vai 3 Ollantaytambo piegādēm vai brokastīm.

Kad jūs sasniedzat taku plkst 1 Piscachuco, jūs varat iegādāties dažus pēdējā brīža piederumus, piemēram, tualetes papīru, kokas lapas un moskītu atbaidīšanas līdzekļus. Tad jūs iziesiet cauri kontroles kontrolpunktam un dosieties ceļā, šķērsojot tiltu pāri upei. No attāluma jūs redzēsiet drupas 2 Qhanabamba un pēc tam bijusī lielā inku apmetne 3 Llactapata (aka Patallacta), abi ielejā zem jums. Pēc tam jums vajadzētu iegūt iespēju izpētīt Inku fortu 4 Huillca Raccay, kas atrodas uz takas, no kuras paveras skats uz Llactapata - šajā kalnu fortā, kas lielākoties sastāv no mazām inku ēkām, strādāja daudzi Llactapata iedzīvotāji.

Ja jūtaties, ka šī diena bija vieglāka, nekā gaidījāt, nepārliecinieties - otrā diena ir daudz grūtāka. Iekārtojieties naktī plkst 5 Wayllabamba un atpūties visgrūtākajā pārgājiena dienā.

Wayllabamba, starp citu, faktiski ir ciems, nevis tikai kempings, un šeit jūs varat iegādāties dzērienus un uzkodas. Bērniem, kas šeit dzīvo, ir jābrauc līdz galam pa tikko izieto taku, un pēc tam ar autobusu jādodas uz Ollantaytambo, lai dotos uz skolu.

2. diena: mirušās sievietes caurlaide

Nāves sievietes caurlaide, kas nosaukta tāpēc, ka no šī leņķa daļa tiek atgādināta sievietes seja, kas meklē augšup

Tiek uzskatīts, ka Inku takas 1. diena ir vieglākā diena. 3. diena ir garā diena. 2. diena? Šī ir grūta diena. Šodien tu netērēsi drupu apceļošanu - tā vietā tavs galvenais mērķis ir grūts slinkums augšup un lejup takas augstākajā kalnu pārejā. Jūsu ceļvedis var sniegt jums kaut ko, kas palīdzētu augstumā; pat ja nē, var palīdzēt kāda kokas tēja vai lapas košļāt.

Pēc vēl viena agra modināšanas zvana jūs iziesiet garām kempingiem 6 Ajapata un 7 Llulluchapampa (jūsu pēdējās iespējas iegādāties pēdējās nepieciešamās lietas, piemēram, ūdeni, uzkodas, tualetes papīru vai vīnu). Tad nāk stāvs un grūts kāpums uz 8 Mirušās sievietes caurlaide (Warmiwañusqa/Huarmihuañusca) 4200m augstumā, pārgājiena augstākais punkts. Lielākajai daļai pārgājēju pēdējais gabals ir īpaši grūts augstuma dēļ, tāpēc ņemiet to lēni. Veikt pārtraukumus tik bieži, cik nepieciešams, un nemēģiniet sacensties ar citiem pārgājējiem. Kad esat sasniedzis pāreju, apskatiet elpu aizraujošos skatus, kamēr svinat savu sasniegumu - jūs tikko esat pabeidzis vissmagāko takas posmu. Pēc tam nolaidieties uz savu kempingu plkst 9 Pacaymayu par kādu pelnītu atpūtu.

Pārliecinieties, ka šai dienai ir pa rokai jaka - temperatūra var krasi pazemināties līdz ar augstumu. Arī kempings ir diezgan augsts, apmēram 3600 m augstumā, un naktīs tas kļūst auksts.

3. diena: Phuyupatamarca un Wiñay Wayna

Phuyupatamarca

Dodieties agri (vai jūs jūtat modeli?) Vēl vienu pilnu pārgājienu dienu. 3. diena aizvedīs jūs garām vairākām iespaidīgām inku drupām. Sāciet ar skatu uz drupām 10 Runkuracay, pusapaļa inku sargtorni, kur sargi kādreiz pavērās virs lejas ielejas un šķērsoja 4000 m 11 Runkuracay caurlaide. Šajā pārejā ir pāris mazas sānu takas, no kurām jūs varat doties uz skatu uz ielejām abās pusēs. Tad jums garām "nepieejamā pilsēta" 12 Sayacmarka, liels drupu komplekts, kas, neskatoties uz tā segvārdu, ir atvērts izpētei. Sayacmarka ir līdz šim lielākā arheoloģiskā vieta, un tajā ietilpst gan dzīvojamais rajons, gan saules templis. Lejā zem Sayacmarka ir daudz mazāka vietne 13 Qonchamarka, kuru jūs redzēsiet no tālienes un pēc tam ejat garām, bet jums nav atļauts iekļūt.

Tagad, kad esat pabeidzis otro pāreju, pamanīsit pārsteidzošu klimata un savvaļas atšķirību - pēkšņi jūs atrodaties sulīgā, mitrā mežā ar krāsainiem augiem. Šī teritorija, kas pazīstama kā mākoņu mežs, izskatās gandrīz kā kalnu nogāzes lietus mežs, un ir grūti noticēt, ka tā var pastāvēt tik tuvu stingrajām virsotnēm un zālāja krūmājiem, kuriem nupat esat pabraucis garām.

Gar taku var atrast krāsainas orhidejas. Šis ir redzams Wiñay Wayna drupu priekšā.

Tad nāk vēl trīs drupas, kuras jūs varat izpētīt, pieņemot, ka jūsu grupa staigā pietiekami ātri, lai dotu jums laiku! Pirmais ir 14 Phuyupatamarca- "Pilsēta mākoņos", atbilstošs nosaukums, ņemot vērā to, cik bieži to apklāj migla. Atrodas 3600 m augstumā, tas ir iespaidīgs un labi saglabājies drupu komplekts, ieskaitot lauksaimniecības terases un svinīgās pirtis. Meklējiet ūdens kanālus, kas savieno vannas, kas ir saglabājies augstas kvalitātes inku inženierijas paraugdemonstrējums. Nākamais ir 15 Intipata, patiesi milzīgs lauksaimniecības terases komplekts ar brīnišķīgu skatu uz kalniem - ja paveicas, jums varētu būt laiks un enerģija, lai sevi nogurdinātu, ejot augšup un lejup pa garajiem kāpņu lidojumiem starp terasēm. Visbeidzot, dodieties uz 16 Wiñay Wayna, lielākais drupu kopums takā (protams, izņemot Maču Pikču). Wiñay Wayna ietver dzīvojamo ēku drupas, vairākas noliktavas un terases, kurās tika audzēti ēdieni, lai tos nosūtītu uz Maču Pikču. Lielākajai daļai ekskursiju tas atrodas netālu no jūsu pēdējās kempinga vietas.

Piezīme: jūsu šīs dienas kempings var būt nedaudz neparedzams - lai gan Wiñay Wayna kempings ir vispopulārākais, jo tas atrodas netālu no Maču Pikču, kosmosa apsvērumi dažkārt nozīmē, ka grupām tiek piešķirta vieta tālākajā Phuyupatamarca kempingā, it īpaši augstajā gada sezonā. Vietu piešķir valdība, tāpēc tas nav tūrisma operatoru kontrolē. Ja jūsu operators plāno nometni Wiñay Wayna, jūs, iespējams, to darīsit, taču viņi to nevar garantēt 100%.

4. diena: Maču Pikču

Saullēkts Maču Pikču

Šis ir viens no visienesīgākajiem dienas pārgājieniem pasaulē. Celies ļoti agri pārgājienā tikai dažu kilometru tumsā, lai sasniegtu galamērķi pirms saullēkta. Jūs atradīsit, ka taka ir diezgan vienkārša, līdz jums jāiet pa stāvajām "gringo killer" kāpnēm. Pēdējais kāpiens noved jūs pie 17 Inti Punku, Saules vārti, kur jūs sasniedzat savu pirmo un gleznaināko skatu 18 indiāņu cilts. Tagad ir vēl aptuveni stunda pārgājienu, kura laikā jūs pabrauksiet garām pāris mazākām drupām un vērosiet, kā drupu galvenā daļa lēnām tuvojas un tuvojas.

Visbeidzot, jūs to izdarīsit: viens no slavenākajiem drupu komplektiem pasaulē un ar pamatotu iemeslu. Tas ir iespaidīgs, milzīgs un ļoti labi saglabāts un atjaunots, pilns ar inku mājām, tempļiem, ielām, terasēm utt. Drupas, kuras jūs redzējāt ceļā, bija tikai ēna no šeit redzamās iespaidīgās inženierijas - tekoša ūdens sistēmu un tempļa sienu veidā, kas sastāv no milzīgiem, perfekti sagrieztiem laukakmeņiem. Tiesa, Maču Pikču ir pārpildīts, it īpaši salīdzinājumā ar vietām, kuras redzējāt uz takas, taču pūļi ir tā vērti, lai nepārspējami apskatītu to, kas paliek no Inku civilizācijas augstuma.

Atkarībā no precīzā maršruta, Machu Picchu jūs būsiet vai nu no rīta (plkst. 6:00 - pēcpusdienā), vai pēcpusdienā (pusdienlaikā – 5:30). Ja jums ir rīta biļete, pusdienlaikā jūs nepiespiedīs, bet jums nebūs atļauts atkārtoti iekļūt, ja atstājat tualetes, kas atrodas ārpus vārtiem. Maču Pikču ir visvairāk pārpildīts pusdienlaikā, un tas tiek atbrīvots līdz plkst. 16:00, kad pēdējais vilciens dodas atpakaļ uz Kusko, tāpēc veltiet laiku pārgājiena pabeigšanai. Vēlā pēcpusdiena ir skaistākais laiks, lai klīst pa sarežģītajiem akmens izstrādājumiem. Pēdējais autobuss līdz 4 Aguas Kalientesa, Maču Pikču pakājē, atiet neilgi pēc vārtu aizvēršanās pēcpusdienā.

Pēc Machu Picchu apceļošanas jūs varat izvēlēties doties pārgājienā uz 5 Huayna Picchu lai redzētu skaistus skatus uz vietni. Tas var maksāt papildus.

Tikt ārā

Kurā vilcienā doties

Beware: if you are not spending the night in Aguas Calientes (4-day/3-night trip), then you only have part of one day in Machu Picchu, and thus your return train ticket from Machu Picchu will have a large impact on how much time you can spend there and whether or not you have time to climb Huayna Picchu at all. If you are spending this night, this isn't an issue.

When you are booking an Inca Trail ticket from home, you may think the time of your train is a very low priority item. You are probably assuming that someone else made sure you have enough time to spend at Machu Picchu. But the reality is that trains get booked and your trail operator may buy you a train ticket out of Aguas Calientes at 1PM. To make it to this train, you will have to be at the train station at 12:30, which means you have to leave Machu Picchu by no later than noon, which means that you will be there only briefly, and have to leave it when it is the most crowded. Machu Picchu is the best in the first half hour after opening and during the last two hours before closing. Most people are gone after 3PM, and the light till 5PM is gorgeous, the heat a little gentler, and you can sit on a patch of grass and soak in the place. You do not want to miss this. It will make Machu Picchu yours. At 10AM Machu Picchu is crowded, loud, and bustling. You will be running around to not lose track of your tour group. At 4PM you can really see it at your own pace, and hang out with the resident chinchillas and llamas. But to do that, you have to take a later train.

Palieciet droši

Statistics on hazards on the Inca trail are not available, and probably do not exist: injuries and petty crimes are not reported, so all information is anecdotal. With proper precautions, and a bit of luck, you'll be fine, and major problems are rare, but more minor problems are common. At the end of the trail, beware of falls at Machu Picchu, especially at Huayna Picchu.

The most common issues on the Inca trail are: altitude sickness, lack of potable water, filthy bathrooms, sprains and broken bones, and petty theft. More serious issues are heart attacks, falling off the trail, landslides, lack of medical facilities, difficulty in rescue and evacuation, and lack of police. Deaths are quite rare (a handful or fewer per year, out of tens of thousands of trekkers), and typically make news. Similarly, serious crimes (murder, rape) are rare, though rape attempts of single women are reported at Wiñay Wayna, particularly when using toilet late at night: safest is to always be in a pair or group at night.

The tap water in Peru is not potable. Do not drink it. You must either boil water for five full minutes or drink bottled water. Your tour operator will have plans for what to do about ūdens during the trek, so ask what you should bring. In any case, it's a good idea to have water purification tablets on hand in case of emergency.

Because you are visiting Andean areas, don't forget to take precautions to avoid augstuma slimība if you are prone to it. Be sure to try a hot tea or an infusion of coca leaves on arrival at altitude. During your first day move slowly and eat lightly, resting the first couple of hours. At night you may be woken by the screams of a panicking trekker who is suffering an acute case of altitude sickness, and requires oxygen (particularly at Paqaymayu, the largest and usually highest campsite). Don't be scared, but acclimatize properly so this isn't you.

Sample altitudes above sea level:

  • Cusco: 3,360 m (11,000 ft)
  • Machu Picchu: 2,400 m (7,800 ft)
  • Urubamba Valley: 2,850m (9,300 ft)
  • highest point on the trail: 4,200 m (13,600 ft)

Theft

Theft is common, primarily of unattended items at camp, and occurs particularly at meal time, when washing or using the toilet, and when sleeping: even experienced tour operators suffer theft. This is especially a problem at crowded campsites, notably Paqaymayu and Wiñay Wayna, which are crawling with people and virtually impossible to secure. More aggressive theft (armed robbery, tent slashing) is now rare, however. Prime targets include sunglasses, cell phones, cameras, lenses (camera and sunglasses), money, trekking poles, head lamps, and beer. Thieves are primarily porters (from your own group or another) or locals, who are very poor: there is no need to be overtly suspicious, but never let your guard down. You cannot realistically protect everything perfectly, but you can minimize risk.

As a precaution, avoid bringing valuables. Leave jewelry at home, and consider bringing a smaller, cheaper camera. Unfortunately, you must bring your passport and tip money on the trail, and much gear is expensive. Whatever valuable items you do bring should be kept on your person at all times. Your passport is the most serious, since this is disastrous if stolen. Fortunately, this and money are easy to secure, if awkward: use a money belt, even at night. Dariet use a neck pouch at night, due to strangulation risk. Safest is to give these to someone when washing.

Leave nothing unattended, especially at meal time. Safest is to have multi-person tents, with someone always there, and either eat in your tent or bring your bags to meal. This is a bit paranoid, and you can generally leave bulky items (clothes, trail shoes) in your tent.

Don't leave anything outside the tent, even shoes or clothes, especially at night (not just to because of theft but also in case of rain and dew). Leave nothing valuable inside tent entrance or in easy-access pockets.

Hide bulkier items mixed with other items in bags inside of bags inside of deep pockets Backpack pockets, pant pockets, shirt pockets, etc. are easily searched. The more layers (bags, zippers, etc.), the less likely a rushed thief is to risk opening all of them or risk taking a large item. This provides added protection for items such as sunglasses, cameras, and lenses.

Hide valuables when approaching campsite, if possible.

Injuries, evacuation, and death

Inca trail, Peru.jpg

Serious injuries and death are very rare, but possible.

Medical emergencies are very dangerous, due to the remoteness. Medical facilities on the trail are limited, and evacuation and rescue are slow and difficult. The closest major facilities are in Cusco, many hours away. If you are at risk of a medical emergency that would need a hospital, you risk death.

Prior to Warmiwañusqa, you can turn back. Once you pass Warmiwañusqa, there’s no turning back: the fastest and safest way out is onward to Machu Picchu. If you are injured, you will need to walk out or be carried out (if you cannot walk); horse are available for the first day, but not afterwards. Helicopter evacuation is possible from Machu Picchu, but not from the trail itself. Usual evacuation proceeds via Aguas Calientes (if past Warmiwañusqa), Ullantaytampu, then to Cusco.

If you fall off the trail, you will likely be seriously injured or die: off a sheer drop you will likely die, while if you fall into vegetation you will likely not be able to climb back up (mountainsides are scree covered with thick vegetation), and need to be rescued by a team with machetes and a basket stretcher, which can take hours.

It is safest to not be alone on the trail: if something happens, it can be some time before you are found, and if you fall off out of sight, it may be hours or days before you are found.

Be aware of the language problem: English is often limited, and porters may only speak Kečua. Please document and learn to state any medical conditions in Spāņu.

Dodieties tālāk

Other treks

Many alternative treks in the area, some also ending at Machu Picchu, are run by some of the same companies.

  • Keep hiking, by long, demanding hike to Choquequirao (similar ruin to Machu Picchu, much less-known), then short (2-day) hike down to Cachora and bus back to Cusco.
  • Salkantay Trek, passing by the staggeringly tall Salkantay peak on the way to Machu Picchu
  • Two-day Inca Trail, where you only hike past a few ruins, for people who want a taste of the Inca Trail but aren't ready for a big four-day trek
Šis maršruts uz Inca Trail ir vadīt statuss. It has good, detailed information covering the entire route. Lūdzu, sniedziet ieguldījumu un palīdziet mums to izdarīt zvaigzne !